Broccoli & ädelostpaj

/in , , , /by

En smaskig och smakrik paj!

[column type=”one-half” last=”false” ]

Ingredienser

4 pers

Pajdeg:
Fuska med smördeg 🙂

Glutenfri pajdeg:
100 g smör
2 1⁄2 dl bovetemjöl
3⁄4 dl Kesella kvarg lätt

Fyllning:
250 g broccolibuketter
1 stor gul lök
2 vitlöksklyftor
1,5 dl grädde
1,5 dl mjölk
3 ägg
100 g blåmöggelost
50 gram riven lagrad ost
smör
salt & peppar
1/2 grönsaksbuljong

[/column]

[column type=”one-half” last=”true” ]

Metod

Hacka ihop smör och bovetemjöl till en grynig massa. Tillsätt kvarg och arbeta snabbt ihop till en deg. Tryck ut degen i en form, gärna med löstagbar kant, ca 24 cm i diameter. Låt vila i kylen ca 30 min.

Sätt ugnen på 200 grader. (170??)

Kavla ut degen så den blir tunn i botten och klä formen, nagga med gaffel och förgrädda ca 10-15 min. Koka broccolin 1 min med grönsaksbuljong, kyl hastigt av. Hacka vitlök och lök, fräs därefter broccolin ihop med löken och krydda med salt & peppar.

Vispa samman mjölk, grädde och blanda ner broccolin. Smula ner mögelosten och häll i blandningen i pajskalet, strö därefter över den rivna osten och grädda i mitten av ugnen ca 30 min.  

[/column]

 

Kålpudding

/in , , , /by

En riktig husmansrätt som passar perfekt på hösten & vintern då det finns massa god kål att köpa i butikerna. I Lier där Sara bor odlas allt från äpplen till kål och det luktar alltid kål på hösten när man kommer och hälsar på, fälten är gröna med små huvuden och det är så vackert med alla olika typer av odlingar.

[column type=”one-half” last=”false” ]

 

[/column]

[column type=”one-half” last=”true” ]

 

[/column]

[column type=”one-half” last=”false” ]

Ingredienser

4-6 pers
1 kg köttfärs
1 litet kålhuvud
1/2 dl ris
1,5 dl mjölk
2 lökar
2 dl rött vin
3 dl kokt vatten
2 msk mörk sirap
ca 6 msk kalvfond
1 msk grillkrydda
1 msk soja
smör
salt & peppar

[/column]

[column type=”one-half” last=”true” ]

Metod

Koka riset i mjölk tills det är nästan mjukt. Strimla vitkålen och löken fint, stek/bryn därefter kål och lök i en stor gryta i smör och sirap tills kålen är glansig, tillsätt sojan efter en stund. Blanda vatten, vin och ca 3 msk fond, slå på kålblandningen när den blivit glansig. Koka ca 10 min, rör ofta.

Sätt ugnen på 225 grader och ta fram en ugnssäker form, gärna med lock.

Blanda ihop köttfärs och ris/mjölkblandningen, tillsätt ca 3 msk fond, grillkrydda, salt och peppar. Blandningen ska inte vara för fast, hellre lite lös, tillsätt lite mjölk om för fast. Lägg köttfärsen i en ugnspanna, forma som en köttkaka och slå på kålblandningen och vätskan.

Låt stå i ugnen ca en timma på 225 grader och sänk därefter värmen till 200 grader och låt stå ytterligare en timma.

Servera med rårörda lingon och eventuellt kokt potatis.

[/column]

Fisksoppa med musslor

/in , , , /by

En underbar fisksoppa som har musslor som bas. Soppan kan förberedas och när gästerna kommer är det bara att lägga i fisken, räkorna och musslor samt förbereda vitlöksbrödet så har man en snabbfixad huvudrätt och slipper stå i köket och förbereda massor. Soppan gjorde vi senast i Grebbestad ihop med Caroline och hennes familj som var på besök några härliga dagar i juli.

[column type=”one-half” last=”false” ]

[/column]

[column type=”one-half” last=”true” ]

[/column]

[column type=”one-half” last=”false” ]

Ingredienser

4 portioner
ca 600 g fisk, tex. 250g lax och 250g torsk
ca 500 g räkor
1 kg blåmusslor
1 gul lök, hackad
1 purjolök, strimlad
2 selleristjälkar
1 morötter, små kuber
3 klyftor vitlök, hackade
2 msk tomatpuré
½ l fiskfond
5 dl vitt vin
1 pkt saffran
1 dl färska kryddor
salt & peppar
lite chili


[/column]

[column type=”one-half” last=”true” ]

Metod

Skala räkorna och koka fond på räkskalen. Fräs skalen i lite olja och tillsätt 3 dl vin, koka med lock några minuter, tillsätt 2 dl vatten och kokka 5 minuter till under lock. Sila av räkskalen, tillsätt buljongtärningar och resterande vatten så det blir ca ½ liter fiskfond.

Tvätta musslorna noga, skrapa bort “skägget” och koka dem med lite hackad lök och 2 dl vitt vin på hög värme någon minut tills de öppnt sig. Släng de musslor som inte öppnart sig. Kolla så spadet inte har sand och använd sen detta till fonden.

Hacka lök, strimla purjolöken, hacka morot och sellerin i små bitar. Fräs lök och vitlök i olja, lägg efter någon minut i resten av grönsakerna och fräs lite till, tillsätt kryddor och tomatburé. Häll på buljong, koka upp och låt puttra i 15 minuter, tillsätt därefter vin och saffran, låt puttra i 10 minuter till.

Skär fisken i kuber. Förbered vitlöksbröden – blanda smör och olivolja i en skål, tillsätt örtsalt och pressad vitlök. Bred vitlökssmöret på skivor av vitt bröd och rosta i ugnen i några minuter, börja rosta när du tillsätter fiskkuberna till soppan så blir det lagom. Tillsätt fiskkuberna och koka upp,stäng av värmen och tillsätt räkor utan att soppan kokar. Strö gärna över färska örtkryddor.

[/column]

Enkel fisksoppa med tomatbas

/in , , , /by

Denna fisksoppa liknar bouillanaisse, är enkel att laga och är helt laktosfri.

[column type=”one-half” last=”false” ]

[/column]

[column type=”one-half” last=”true” ]

[/column]

[column type=”one-half” last=”false” ]

Ingredienser

4 portioner
ca 500 gram fisk, tex. 250g lax och 250g torsk
ca 600 gram räkor
1 gul lök, hackad
1 liten fänkål, strimlad
2-4 klyftor vitlök, hackade
2 morötter, små kuber
6 potatisar, kuber
1.1 l vatten
5 dl vitt vin
2 fiskbuljongtärningar
1 burk krossade tomater
1 pkt saffran
1 tsk torkad timjan eller 1 msk färsk
1 tsk torkad oregano eller 1 msk färsk
2 tsk torkad persilja eller 2 mask färsk
1 tsk salt
lite svartpeppar
lite cayennepeppar & lite torkad habanero
saft av ½ apelsin


[/column]

[column type=”one-half” last=”true” ]

Metod

Skala räkorna och koka fond på räkskalen. Fräs skalen i lite olja och tillsätt 3 dl vin, koka med lock några minuter, tillsätt 2 dl vatten och kokka 5 minuter till under lock. Sila av räkskalen, tillsätt buljongtärningar och efter en stund 8 dl vatten.

Hacka lök, strimla fänkål, hacka morot och potatis. Fräs lök och vitlök i olja, lägg efter någon minut i resten av grönsakerna och fräs lite till, tillsätt kryddor. Häll på buljong, tomater, samt krossade tomater. Koka upp och låt puttra i 15 minuter, tillsätt därefter vin och saffran, låt puttra i 10 minuter till.

Skär fisken i kuber. Förbered vitlöksbröden – blanda smör och olivolja i en skål, tillsätt örtsalt och pressad vitlök. Bred vitlökssmöret på skivor av vitt bröd och rosta i ugnen i några minuter, börja rosta när du tillsätter fiskkuberna till soppan så blir det lagom. Tillsätt pressad apelsin och smaka av. Tillsätt fiskkuberna och koka upp,stäng av värmen och tillsätt räkor utan att soppan kokar. Strö gärna över färska örtkryddor.

[/column]